- Uncategorized

सकाळी कपभर कोरफड ज्यूस पिण्याचे फायदे

कोरफडाच्या गरामध्ये व्हिटामिन ए, व्हिटामिन बी1, व्हिटामिन बी2, व्हिटामिन बी3, व्हिटामिन बी6, व्हिटामिन बी12, व्हिटामिन सी, व्हिटामिन ई आणि फॉलिक असिड यांसारखे पोषक तत्व आढळतात.

आपल्या चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी कोरफड रसाचा सर्रास वापर केला जातो पण तुम्हाला माहित आहे का सकाळी कोरफड ज्यूस प्यायल्याने  काय फायदे होतात. चला तर मग जाणुन घेऊयात

कोरफड ज्यूस प्यायल्याने बद्धकोष्ठता समस्या दूर होते. तर बद्धकोष्ठतेच्या समस्येने ग्रस्त लोकांनी कोरफडांचा रस प्यायला पाहिजे. ज्या लोकांना बद्धकोष्ठतेची तक्रार आहे त्यांनी रोज सकाळी उठून हा रस प्याला पाहिजे.

कोरफड ज्यूस प्यायल्याने  शरीरातील आम्ल पित्त शरीरातून बाहेर येत. जे लोक तळलेले अन्न खातात त्यांच्या शरीरात आम्ल पित्त तयार होत. म्हणून जर तुम्ही जास्त तळलेले अन्न खाल्ले तर आपण हा रस घेणे आवश्यक आहे.

कोरफडांचा रस प्यायल्याने भूक न लागण्याची समस्या दूर होते. म्हणून, ज्या लोकांना भूक कमी वाटत आहे ते दररोज एक कप कोरफडांचा रस पिण्यास सुरवात करतात. हे पिण्यामुळे पाचन क्रिया देखील योग्य होते आणि पोट नेहमीच निरोगी असते.

कोरफड ज्यूस प्यायल्याने चेहरा चमकदार होतो. एवढेच नाही तर चेहर्यावर कोरफड जेल लावल्याने चेहऱ्याचा रंग साफ होतो आणि मुरुमांपासून आराम मिळतो.

आपले केस मऊ करण्यासाठी आपण त्यांच्यावर कोरफड जेल लावू शकता. कोरफड जेल लावून केस खूप मऊ होतील आणि त्यांची वाढही सुरू होईल. आपल्या केसांवर फक्त कोरफड जेल लावा आणि आपल्या केसांवर अर्धा तास ठेवा.

अर्ध्या तासानंतर आपण पाण्याच्या मदतीने आपले केस धुवा. आठवड्यातून फक्त दोनदा केसांवर कोरफड जेल लावल्यास तुम्हाला जाड व मऊ केस मिळतात.

कोरफड ज्यूस प्यायल्याने शरीरात अशक्तपणा येत नाही. खरं तर, हा रस घेतल्यामुळे शरीरात रक्त तयार होण्यास सुरवात होते. म्हणून जे लोक अशक्त आहेत ते नक्कीच एक कप कोरफडीचा रस पितात. हे पिण्यामुळे तुमच्या शरीरात लाल रक्तपेशींची संख्या वाढेल.

सांधेदुखी आणि अंगदुखीने पीडित असणाऱ्यांनी कोरफड रसाचे सेवन केल्यास आराम मिळतो. यामुळे शरीरात पांढऱ्या रक्तपेशी निर्मिती होण्यास मदत होते.

आपण कोरफड ज्यूस घरी घेऊ शकता किंवा दुकानातून खरेदी करू शकता. घरात कोरफड बनवण्यासाठी कोरफड सोलून घ्या. नंतर त्यातील जेल बाहेर काढा आणि ते ग्राइंडरमध्ये बारीक करा. कोरफड ज्यूस रस तयार आहे. दररोज सकाळी हा रस तुम्ही रिकाम्या पोटी प्या.

आपल्याला कोरफड ज्यूस पिण्याचे फायदे हि माहिती आवडली असेल तर पोस्ट लाईक करा. जास्तीत जास्त लोकांपर्यंत हा माहितीपर लेख पोहचवण्यासाठी पोस्ट शेयर करा. जेणेकरून आपल्या मित्र मैत्रिणीना हि या माहितीचा फायदा होईल.

अशीच माहिती वाचण्यासाठी आमचे फेसबुक पेज लाइक करा. आपल्या काही सूचना अथवा इतर कोणत्या विषयांवर आपल्याला माहिती हवी आहे हे कमेंट द्वारे कळवा. इतर विषयांवर लिहलेले लेख देखील वाचा. या माहिती विषयी आपल्या प्रतिक्रिया आम्हाला कमेंट मध्ये सांगा.

महत्वाची टीप: हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी प्रकाशित केला असून या माहितीच्या अचूकतेबद्दल इन्फोमराठी कोणतीही हमी देत नाही. कोणतीही कृती स्वतःच्या जोखमीवर करावी. हि माहिती विविध संदर्भ घेऊन संकलित करण्यात आलेली आहे. रेफ: हेल्थलाईन

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *