News
Updated Posts
साजुक तूप खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे
April 23, 2021थंडीच्या दिवसात साजुक तूपाचा वापर केला पाहिजे. साजुक तूपात व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन के 2, व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन ई असे पोषक घटक असतात जे हार्मोन्स तयार...
एक ग्लास ताजा उसाचा रस पिण्याचे आरोग्यदायी फायदे
April 23, 2021ताज्या उसाच्या रसामध्ये कार्बोहायड्रेट, फॉस्फरस, आयर्न, पोटॅशियम, कॅल्शियम, आणि अँटीऑक्सिडंट असतात. उसाचा रस प्यायल्याने शरीराला त्याचे बरेच फायदेही असतात. उसाचा रस पिल्याने कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी...
द्राक्षे खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे
April 23, 2021द्राक्षे हे खूप चवदार फळ आहे. द्राक्षांमध्ये कॅल्शिअम, फॉस्फरस, लोह ‘क’ जीवनसत्त्व भरपूर प्रमाणात असते. चला तर जाणुन घेउयात द्राक्षे खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे. द्राक्षांमध्ये फ्रुक्टोज...
१ वाटी अंकुरलेले चणे खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे
April 23, 2021अंकुरलेल्या चण्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणात प्रथिने, फायबर, कॅल्शियम, लोह, खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि इतर पोषक तत्व असतात. चला तर जाणून घेऊयात अंकुरलेले चणे खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे. अंकुरलेल्या...
कोकम सरबत पिण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे
April 23, 2021स्वयंपाक घरात आमटी बनवताना आर्वजून वापरला जाणार पदार्थ म्हणजे कोकम! रातांबे सुकवून कोकम बनवले जाते. चवीला आंबट असलेले कोकम पित्तशामक आहे. कोकमाच्या सेवनाने बद्धकोष्ठता आणि...
स्ट्रॉबेरी खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे
April 23, 2021स्ट्रॉबेरीमध्ये व्हिटॅमिन सी मोठ्या प्रमाणात असते. याबरोबरच शरीरासाठी आवश्यक असलेले पोटॅशियम, मॅग्नेशियम असे घटक स्ट्रॉबेरीमध्ये आज आपण जाणुन घेणार आहोत स्ट्रॉबेरी खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे. स्ट्रॉबेरी...
१ वाटी दही खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे
April 22, 2021तुम्हाला आठवतय का? परीक्षा द्यायला जात असताना आई आपल्याला दही साखर खायला द्यायची. भारतामध्ये परीक्षा किंवा नोकरीच्या मुलाखतीसारख्या महत्त्वाच्या घटनेपूर्वी गोड दही खाणे शुभ मानले...
तुळशीच्या पानांचे आरोग्यदायी फायदे
April 22, 2021भारतामध्ये तुळशीला सर्वात पवित्र औषधी वनस्पती मानलं जातं. तुळशीत एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. तुळशीच्या पानांमध्ये आढळणारे घटक पोटातील समस्यांसाठी खूप फायदेशीर असतात. तुळशीची पाने अनेक प्रकारच्या...
झटपट वजन वाढवण्यासाठी सोप्या टिप्स
April 21, 2021कितीही खाल्लं तरी वजन वाढत नाही अशी अनेकांची समस्या असते....
दाढी दाट करण्यासाठी सोप्या टिप्स
April 15, 2021अलीकडच्या काळात दाढी ही ‘स्टाइल स्टेटमेंट’ बनू लागले आहे. गेल्या...
सकाळी लवकर जागे होण्यासाठी टिप्स
April 14, 2021
