दूध आणि खजुराचे सेवन आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. यामध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे, फायबर, लोह आणि कॅल्शियम यासारखे पोषक घटक मोठ्या प्रमाणात असतात. हिवाळ्यात…
Uncategorized
सुटलेलं पोट कमी करण्यासाठी १० प्रभावी घरगुती उपाय
आपण सुरुवातीला वजन वाढण्याकडे लक्ष देत नाही परंतु जेव्हा वजन जास्त प्रमाणात वाढते तेव्हा ते कमी करण्यासाठी घाम गाळत बसाव…
मधुमेह आजार असल्यास कोण कोणती फळे खावू शकता?
शरीरामधील रक्तातील साखरेच प्रमाण असंतुलित होत असेल अथवा वाढले असेल तर यालाच मधुमेह होणे असे म्हणतात. आपण जे अन्न खातो…
सकाळी कपभर कोरफड ज्यूस पिण्याचे फायदे
कोरफडाच्या गरामध्ये व्हिटामिन ए, व्हिटामिन बी1, व्हिटामिन बी2, व्हिटामिन बी3, व्हिटामिन बी6, व्हिटामिन बी12, व्हिटामिन सी, व्हिटामिन ई आणि फॉलिक…