आरोग्य

- आरोग्य

रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी या 5 औषधी वनस्पतीचा करा वापर

डायबेटीस हा असा आजार आहे जो आपल्या एकदा झाला कि संपूर्ण आयुष्यभर तो आपल्या सोबत राहतो. डायबेटीसचा त्रास असल्यास एक…

Read More

- आरोग्य

जेवणानंतर या 6 गोष्टी केल्याने वजन वाढत, अन्न पचन व्यवस्थित होत नाही एसिडीटी होते

आपल्या जेवणात पोषक घटक असलेल्या अन्नाचा समावेश केल्यानंतर जोपर्यंत अन्न व्यवस्थित पचत नाही. आपण खालेल्या अन्नाचे पोषक घटक शरीरात शोषले…

Read More

- आरोग्य

अळूच्या पानाचे औषधी गुणधर्म आणि आरोग्यासाठी फायदे

आपल्या पूर्वजांना वेगवेगळ्या पालेभाज्या, रानभाज्या, झाडांची चांगली माहिती होती त्यामुळे पूर्वी पावसाळ्यात बऱ्याचश्या रानभाज्या, पालेभाज्या खाल्या जायच्या. म्हणूनच ते निरोगी राहायचे आणि दीर्घायुष्य…

Read More

- आरोग्य

तांब्या पितळेची भांडी चमकवण्यासाठी घरगुती उपाय

आपल्या घरामध्ये तांबे, पितळ,स्टेनलेस स्टील, एल्युमिनीयम, लोखंड अशी वेगवेगळया प्रकारच्या भांडी वापरली जात असतात. सध्या स्टेनलेस स्टीलची भांडी मोठ्या प्रमाणात वापरली जातात. बऱ्याचश्या…

Read More

- आरोग्य

“कमी वयात चेहऱ्यावर सुरकुत्या” येण्याची कारणे चेहऱ्यावरील सुरकुत्या घालवण्यासाठी घरगुती उपाय

बदलेली जीवनशैली, निकृष्ट दर्जाच्या सौंदर्य प्रसाधनाचा वापर, दिवसभर उन्हात काम केल्यामुळे, रात्री पुरेशी झोप न घेण्याची सवय, जेवणाच्या वेळा न…

Read More

- आरोग्य

स्त्रियांमध्ये होणाऱ्या रक्ताच्या कमतरतेची लक्षणे आणि रक्त वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय

स्त्रिया घरातील सगळ्यांची काळजी घेत असतात. परंतु त्या स्वताची तितकी काळजी घेत नाहीत. दर महिन्याला येणारी मा’सि’क’पा’ळी, गर्भधारणा, स्तनपान यामुळे…

Read More

- आरोग्य

राजमा खाण्याचे आरोग्यासाठी प्रभावी फायदे

राजमा हा प्रामुख्याने उत्तर भारतीय पदार्थ आहे. उत्तराखंड, पंजाब, हिमाचल प्रदेश या भागात या पिकाचे उत्पादन घेतले जाते. याची अतिशय चविष्ट भाजी…

Read More

- आरोग्य

निद्रानाश, डोकेदुखी, तणाव आणि सायनस घरगुती उपाय

बदलेली जीवनशैली, दिवसभर कामात व्यस्त असल्याने कॉफीचे अति सेवन केल्याने या आणि अशा कारणांनी रात्री झोप न लागण्याची समस्या सुरु होते.…

Read More

- आरोग्य

स्त्रियांमध्ये लोहाची (आयरन) कमतरता असण्याची लक्षणे आणि लोह वाढण्यासाठी घरगुती उपाय

आपल्या शरीरामध्ये एखाद्या पोषक घटकाचे प्रमाण कमी झाले तर वेगवेगळ्या प्रकारचे आजार उद्भवू लागतात. आपल्या शरीराला योग्य प्रमाणात सर्व जीवनसत्त्वे, खनिजे…

Read More

- आरोग्य

त्वचेवर मऊ गाठी (लिपोमा) येण्याची कारणे आणि घरगुती उपाय

लिपोमा म्हणजे एक प्रकारची न दुखणारी चरबीची गाठ असते. आपल्या बोटाने स्पर्श केल्यावर मऊ लागते. जी आपल्या खांद्यावर, हातावर, मानेवर, पाठीवर, पायाला अशी शरीरावर…

Read More